¿Tienes dolor de estómago constantemente? ¿Sientes ardor, hinchazón o malestar después de comer? No estás solo.
Millones de personas padecen molestias digestivas cada día, pero ignorar estos síntomas puede ser un error.
En Clínica Hispana Rubymed, entendemos que el dolor abdominal puede tener muchas causas, desde una simple indigestión hasta problemas más serios como gastritis o úlceras.
Causas más comunes del dolor de estómago
El malestar estomacal puede tener diferentes orígenes. Estos son los más frecuentes que vemos en consulta:
1. Gastritis o inflamación del estómago
La gastritis ocurre cuando el revestimiento del estómago se irrita, generalmente por consumo excesivo de café, alcohol, medicamentos o estrés.
También puede deberse a una bacteria llamada Helicobacter pylori.
Consejo Rubymed: Evita comidas muy picantes, grasosas o ácidas, y procura comer a tus horas.
2. Reflujo gastroesofágico (acidez)
Ocurre cuando los ácidos del estómago suben hacia el esófago, causando ardor en el pecho y garganta.
Es común después de comer en exceso o acostarse justo después de comer.
Tip: Duerme con la cabeza un poco elevada y no comas al menos 2 horas antes de acostarte.
3. Infecciones intestinales
Las bacterias, virus o parásitos pueden causar dolor abdominal, diarrea, fiebre o vómito.
Este tipo de dolor aparece de manera repentina y suele durar pocos días, pero si se prolonga, requiere evaluación médica.
4. Estrés y ansiedad
El sistema digestivo y las emociones están estrechamente conectados.
El estrés puede alterar la digestión, provocar gases o inflamación, y generar sensación de “nudo en el estómago”.
En Rubymed, tratamos al paciente de manera integral, entendiendo que la salud emocional también influye en el estómago.
Cuándo preocuparte por un dolor de estómago
Debes acudir a una consulta médica si presentas alguno de estos síntomas:
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Dolor abdominal fuerte o persistente
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Pérdida de apetito o de peso sin razón aparente
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Sangre en las heces o en el vómito
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Náuseas o vómitos constantes
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Hinchazón que no mejora
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Dolor acompañado de fiebre
Estos pueden ser signos de úlceras, infecciones graves o incluso enfermedades del intestino que requieren diagnóstico médico.
Cómo cuidar tu estómago día a día
Come despacio y sin distracciones. Evita comer viendo televisión o usando el celular.
Mantén horarios regulares de comida. Saltar comidas puede aumentar la acidez.
Evita el exceso de café, alcohol y gaseosas.
Toma suficiente agua durante el día.
Haz actividad física ligera. Caminar después de comer ayuda a la digestión.
En Rubymed te ayudamos a cuidar tu salud digestiva
Sabemos que el dolor de estómago puede afectar tu rutina y calidad de vida.
En Clínica Hispana Rubymed, realizamos evaluaciones rápidas, diagnóstico y tratamiento de gastritis, acidez, infecciones estomacales y otros trastornos digestivos.
Te ofrecemos atención cálida, en español y a precios accesibles, sin necesidad de seguro médico.
Agenda hoy tu cita en Clínica Hispana Rubymed y cuida tu estómago con los profesionales que hablan tu idioma.
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