Muchos hombres latinos posponen sus visitas al médico hasta que el dolor o el cansancio se vuelven insoportables.
Sin embargo, la prevención es la clave para mantenerse fuerte, activo y disfrutar de una buena calidad de vida.
En Clínica Hispana Rubymed, entendemos tus necesidades y te ofrecemos atención confiable, accesible y en tu idioma.

Por qué los hombres deben hacerse chequeos regulares

Las estadísticas muestran que los hombres tienen más riesgo de sufrir enfermedades cardíacas, diabetes, presión alta y cáncer de próstata, especialmente después de los 40 años.
La buena noticia es que la mayoría de estos problemas pueden prevenirse con controles simples y hábitos saludables.

Entre los exámenes más importantes están:

• Control de presión arterial y glucosa

• Revisión de colesterol

• Chequeo del peso y circunferencia abdominal

• Evaluación prostática (según edad y antecedentes)

• Exámenes de laboratorio generales

Hábitos saludables para el bienestar masculino

Un estilo de vida equilibrado es la base de la salud del hombre.
Te compartimos algunas recomendaciones avaladas por expertos en salud masculina:

Mantén una alimentación balanceada.
Incluye más verduras, frutas, proteínas magras y granos integrales.

Realiza actividad física con frecuencia.
Caminar, hacer pesas o practicar deportes mejora tu energía y tu corazón.

Evita el consumo excesivo de alcohol y tabaco.
Ambos pueden afectar tu presión, tu hígado y tu rendimiento físico.

Duerme bien.
Un descanso de 7 a 8 horas ayuda a tu cuerpo a recuperarse.

Cuida tu salud mental.
Hablar, descansar y manejar el estrés también es parte del bienestar.

En Rubymed, tu salud está en buenas manos

En Clínica Hispana Rubymed, sabemos que cada hombre tiene una historia, un ritmo de vida y un cuerpo diferente.
Por eso te ofrecemos atención personalizada y cercana, con médicos latinos que te entienden y te acompañan paso a paso.

Nuestros servicios incluyen:

• Chequeos médicos generales

• Diagnóstico de diabetes e hipertensión

• Exámenes de laboratorio y uroanálisis

• Ultrasonidos de abdomen, tiroides y tejidos blandos

• Asesoría preventiva y control de peso

No necesitas seguro médico y puedes atenderte con confianza y precios accesibles desde $25.

Cuida tu salud antes de que algo duela

No esperes a sentirte mal para ir al médico.
En Rubymed, estamos aquí para ayudarte a mantenerte sano, fuerte y con energía para disfrutar tu vida y tu familia.